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百人斗牛牛

2019-04-25  

百人斗牛牛

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水果富含多种营养成分,对人体有益,相信这是大部分人钟爱吃水果的原因澳门百家乐怎么玩。水果应该怎么吃?有的人喜欢削皮吃,有的喜欢洗干净直接吃,这些吃法你都尝试过,现在不如来试试煮着吃吧,不但味道与众不同,也更有利于身体吸收水果中的营养皇冠新二网址。

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梨能润肺止咳,所以在干燥的季节,很多女孩子都会给自己削个梨吃,不过这样做可能会适得其反比分188。梨属寒性,天冷时吃生梨会更感体寒,外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨狗万怎么样。但如果将梨煮一下,情况就完全不同了易胜博官网。煮熟的梨去除了寒性,梨皮会变得略苦,去燥润肺的功效完全被释放出来买球app。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维,但在加热后会在肠道中被溶解,将有害的胆固醇揪出体外新万博客户端。

梨膏(或梨汁):

梨2000g,切碎捣烂,绞取汁液(或煎取汁液),小火熬至浓稠,加入1倍蜂蜜,混匀并煎沸,待冷即成论证足球。每次服1~2匙,温开水冲服波音89168澳门官方。若临时急用,可用梨绞取汁液服,或生嚼鲜果足球投注网。将梨熬膏服,有良好的养阴生津、润燥止渴的作用天天彩。用于消渴喜饮如意娱乐百度鼎盛彩票网。亦可用于阴虚火炽,津液亏耗,口渴心烦,咽痛喉干,失音,或肺燥咳嗽百家乐试玩。

丁香煨梨:

梨1个(个大的),挖去核,放入丁香15粒,外用菜叶或湿草纸包裹,于火灰中煨熟食(将放入丁香的梨封固,蒸熟食亦可)万博官网。梨煨熟食能益胃养阴;丁香性温,有降逆和胃止呕作用,与梨同用,虽温而不燥热银河网站。用于胃气虚弱或胃寒所致的反胃呕吐食新万博全称。

川贝蒸梨:

梨1个(个大的),挖去核,川贝母3g(研末),冰糖适量,一并纳入梨中,封好,煮熟或蒸熟智慧体育在线。二次服食永利娱乐 pt88.vip。川贝母为润肺化痰、止咳要药,梨、冰糖均能清热润肺化痰韦德娱乐手机版。用于肺部燥热,咳嗽痰黄稠,咽喉干燥皇冠现金手机投注网。

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山楂:抗衰老、治疗痛经还具有抗癌的作用

山楂除了消食外,还有很多功效球探比分手机。其中山楂的抗衰老作用位居群果之首韦德娱乐1946。

山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用巴比伦娱乐89168澳门官方。消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用皇冠体育网址。

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柚子:越温暖,越活跃

这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤,而是一直都被我们忽略的柚子皮,这可是个营养素聚集的宝贝澳门永利娱乐0552。柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抵抗衰老,加热后进入体内时会更加活跃,发挥出最大功效乐天国际。那要怎么做呢只要将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片,用温水煮10分钟,然后和蜂蜜一起冲茶喝,刚才提到的那些营养素就会在你体内开始工作乐动体育开户。

食疗方法:

1、治疗老年性咳嗽气喘皇冠代理网hg33987.com。用料:柚子皮888赌场。方法:用开水泡,代茶饮用禾盈。

2、治疗肺热咳嗽九五至尊娱乐19119澳门公司。用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许beloved是什么意思。方法:将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服188体育。

3、治疗痰气咳嗽足球比分007。用料:柚子、酒、蜂蜜澳门皇冠体育。方法:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜新宝gg注册q2688。煮烂,拌蜂蜜,时时含咽uedbet黑平台。

4、治疗冻疮博狗bogou。用料:柚子皮50克竞博体育。方法:水煎后,用其浸泡冻疮部位,每日数次滚球游戏大全。

5、治疗头痛澳门百家乐怎么玩。用料:柚叶与葱白各等量皇冠新二网址。方法:将二者一同捣烂后贴于太阳穴上比分188。

6、治疗关节痛狗万怎么样。用料:柚叶、生姜、桐油各20克易胜博官网。方法:将其一同捣烂后敷于疼痛处买球app。

7、治消化不良新万博客户端。用料:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克论证足球。方法:水煎服波音89168澳门官方。

8、治急性乳腺炎足球投注网。用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g天天彩。方法:水煎服如意娱乐百度鼎盛彩票网。

9、经常感冒、咳嗽、气喘的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、银耳各50克,加数瓶蜂蜜炖一日,常服能强健肺部百家乐试玩。

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大枣:蒸食补益脾胃

大枣具有很好的补中益气、养血安神作用,蒸熟的枣相对于生枣更易消化,脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用英超买球manbetx。对于气血亏虚、肝肾不足者,还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃博狗bogou88.com。

具体做法为:取红枣5枚、枸杞少许,洗净后用清水浸软,然后将红枣去核;取鸡蛋两枚,加入适量盐打成蛋液,然后加入红枣、枸杞和凉开水,隔水蒸至蛋液凝结即可食用百家乐平注常赢玩法。

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苹果:果胶遇热,益处倍增

国外有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加比分365。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高188比分直播188zuqiu。由此可见,熟吃苹果大有益处wnba比分直播。