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新万博体育 0088足球网站

2019-07-10  

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养生粥的功效有很多,在炎热的暑天,很容易导致食欲减退,体质下降,疾病缠身体育在线论坛。但简简单单的一碗粥,却既能养生还能轻松驱病韦德十佳球高清。那夏季喝什么粥好?尤其是对于爱美的女性来说,夏季来上一碗养生粥0088足球网站,喝出如水肌肤bet皇冠体育官网。

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肝与容颜

肝主藏血,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽网上电子游戏89168澳门官方。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清天际亚洲娱乐场。

健康提点:银杞菊花粥

对肝脏失调者,中医提倡食用“银杞菊花粥”球乐乐比分。其做法为:银耳、菊花各10克,糯米60克皇冠体育365app。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食万博网。

心与容颜

心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽外围网站。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华比分直播5。

健康提点:桂圆莲子糯米粥

心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克,糯米100克,加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可皇冠体育网。常服此粥可养心补血,润肤红颜澳门永利娱乐。

肾与容颜

肾主藏精东亚杯 直播。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰赢彩网。

健康提点:芝麻核桃粥

肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”beloved什么意思。其做法是:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克同放锅内,加水适量煮粥宝贝心水论坛。代早餐食百人斗牛牛。