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2020-03-22  

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随着肺癌发病率的逐年增高,人们提高了对其预防方法的关注皇冠篮球比分网。下面为大家详细列举另外一些适合冬季养肺的uedbet黑庄澳门上网导航。

白萝卜:其中“芥子油”止咳化痰

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白萝卜丸子汤

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银耳:比雪梨更适合体寒者养肺
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豆浆:“麦氨酸”缓解支气管炎

豆浆,营养非常丰富,其中所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛,从而缓解支气管炎,减轻肺的负担manbetx苹果下载。需要注意的是,豆浆一定要在100℃煮沸后再喝,以防止中毒manbetx客户端下载。不要空腹喝,不要装于保温瓶内,不要一次喝过量,也不要与药物同服皇冠炸金花。

紫薯银耳豆浆

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山药:“黏蛋白”的特殊营养

山药含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,它还含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾博狗官方网站bogou.net。每日来碗山药薏米粥,对男女均有补肺的功能雷迅356。

红豆薏米山药粉

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