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菜谱序号:51520

菜谱名称:木瓜蛋挞

更新时间:2020-03-22

主料

动物淡奶油(100克),牛奶(60克),细砂糖(30克),蛋挞皮(8个)

辅料

蛋黄(2个),木瓜(适量),蜜豆(适量)

厨具

电烤箱

步骤

疯狂比分网步骤:1

1、奶油、牛奶、细砂糖入小奶锅中拌匀ub8。

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2、小火边加入边搅拌,至糖融化关火足球开户。

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3、蛋黄一个一个加入,每次加入都搅拌均匀钱柜联盟。

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4、蛋挞液过筛一次澳门皇冠体育app。

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5、蛋挞中摆入木瓜,或者蜜豆盈禾国际。

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6、倒入蛋挞液至八分满,烤箱200度预热,入烤箱中层烤25分钟左右足球即时指数。

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7、木瓜蛋挞来啦……

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8、木瓜蛋挞来啦……

小常识

牛奶挑选技巧

虽然市场上每种牛奶都推行着健康理念,但选牛奶关键在于真正的营养含量有多少0byton官网。消费者在平时的选购中,须避开以下6大误区uedbet.net。

1.牛奶并非越香浓越好新粤彩。付教授说,挤出来的牛奶很淡,有一股淡淡的乳香,喝起来非常爽口雪缘园足球比分。但许多企业推出了香浓概念,添加增稠剂和香精,消费者逐渐认为香浓才是牛奶的味道,而真正的纯牛奶反而被认为没味儿或加了水澳门新濠影汇官网。

2.高钙牛奶意义不大全民足彩。付教授说,牛奶本身就是一种含钙量很高的食物,再往其中加钙意义不大永利娱乐从055118澳门官方。并且高钙牛奶里加的大多是碳酸钙,这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想竞猜胜平负。过多地在牛奶中加入钙、铁、锌等无机盐,如果不能吸收,反而会对人体肾脏以及消化系统造成很大负担世界杯2022直播频道。

3.喝牛奶不是为了补蛋白狗万manbet。不少高端牛奶打着优化蛋白的旗号,付教授表示,牛奶中的蛋白含量其实很低,所以喝牛奶主要不是为了补充蛋白质,而是为了补充B族维生素和钙万博体育app下载。

4.脂肪不一定越低越好立即博。付教授说,每个人对脂肪的需求量并不一样,血脂高和需要减肥的人以及孕妇可以选择低脂或脱脂奶澳客比分直播。但对于孩子和上班族这种对能量需求比较大的人来说,最好还是喝全脂奶皇冠现金租售。

五、谷物奶适合做早餐食用365彩票网是正规的吗。付教授指出,所谓的谷物奶和早餐奶,其中加的大部分是淀粉,没什么营养价值,但能让人产生饱腹感,维持能量的时间比较长,适合早餐时喝澳门足球盘口。

六、果蔬奶营养太少注册送体验金 pt88.vip。付教授说,果蔬奶里添加果粒必须经过高温处理,营养价值会受很大影响皇冠后备网址。而它能够增加的膳食纤维微乎其微,远不如分开吃更有营养价值澳门百家乐网址。

牛奶的作用

动物的免疫力有三大功能:一为防御功能,专司消灭外来的细菌、病毒等微生物;二为稳定功能,负责修复或消除生物体内损伤或死亡的组织细胞,维持机体内环境的稳定状态;3.监控功能,及时清除异常突变细胞博狗网好不好。幼小动物的免疫功能尚未发育健全,体内免疫物质少,免疫力弱,只能靠母乳补给现金网开户。这也是近年来大力提倡母乳喂养的原因中超直播网。

不过,乳汁中的这些生物活性物质都十分怕热w88优德下载网址。科学家巴斯德通过大量科学实验证明,如果加工时温度超过85℃,牛奶中的营养物质就会被大量破坏nba赔率。因此,人们将低于85℃的牛奶消毒法称为巴氏灭菌法,并将其视为牛奶的最科学的加工工艺21点玩法。采用巴氏灭菌法生产的鲜奶,营养价值和原奶基本相同易博网。

但是,近年来我国出现了常温奶,也叫超高温灭菌奶狗万官网。这种奶是采用130~150℃超高温灭菌后灌装的逛球街直播。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素,还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合,形成不易被人吸收的络合物博狗bogou88.com。常温奶曾在一些国家流行过,但目前发达国家已禁止采用超高温工艺加工牛奶百家乐平注常赢玩法。从营养学角度来看,各种牛奶的营养价值排位顺序是:鲜奶是金,酸奶是银,奶粉是铜,常温奶是铁比分365。如果按包装来评价牛奶的营养价值,则屋型纸盒鲜奶100分,玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分,用原奶发酵的酸奶80分,强化型奶粉60分,用奶粉发酵的酸奶50分,常温奶40分188比分直播188zuqiu。因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高,灌装无菌条件和保质效果也最好wnba比分直播。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶,受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低皇冠最新二网址。另外,牛奶有极强的吸附气味的特点,如牛奶与葱放在一起,第二天牛奶就会有葱味万博亚洲英文名。如果用塑料袋装牛奶,就难免有塑料味足球开户。由此可见,无论从哪方面来看,常温奶的营养价值都排在最后钱柜联盟。

酸奶比常温奶打分高,是因为它不含抗生素,并含有益的乳酸菌皇冠体育赛事。奶粉比常温奶打分高,是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质网络电玩游戏平台。洋奶粉之所以价格昂贵,卖的主要是品牌棒球比分。与鲜奶相比,各种奶粉最高打分只能是60分新宝3注册q2688。